[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

咖啡愛奶茶

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原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。
7 a" ~6 d& _9 k/ `調料：鹽適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i; l9 U' t" i/ R) h
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w0 E$ [0 \& ^- m- ]; O: U
1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。 5.39.217.769 b0 l0 b+ v/ Z" c# k
2.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。 公仔箱論壇% U0 r- ?4 T0 N8 D6 y
3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。
7 I. B! {  F0 ~) R* Q4 u4.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。
% ]6 i% S4 v; r! Q9 M. t% b. Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。