[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

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9 d/ X2 P9 \- D7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。 5.39.217.76+ p/ M, d" {% C  O/ H2 U
調料：鹽適量。
! c; g+ _6 L5 Z' Q6 q公仔箱論壇做法：
; v, s: H  e$ ~* v% M1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。
/ ^  @- F5 l- _2.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。 : F0 B7 K% j- M; o% s
3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。 4 m5 V: ^  w0 l) J: h4 z! [
4.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u5 x/ s+ R' e  [" E- C
功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。