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[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
4 j8 b- s- g+ E  Y. ]公仔箱論壇調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
7 j& N* f; D1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O, D5 b' ]# O8 A# y* J
1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。 公仔箱論壇* A' n2 L" e! F2 V3 ?
2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
, N( k- s% |. V& g* N- D5 b7 ]公仔箱論壇3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 ' i8 U& L1 m8 J) d; i- f& t3 x
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& P1 x4 |- b7 i
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
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