[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

5 ~, X3 g" B. O9 _公仔箱論壇　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }7 W, S& C9 {4 S6 w, s0 K
　　做法：
0 Y' f; N- b9 ^+ j8 gtvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇- f/ \/ A9 m& U1 S1 h* M
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
7 n1 _5 R* M2 }) ]7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。; p2 V  w  z8 y$ `
　　功效：
0 e) l4 @3 e. n$ `9 X* z　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O/ N2 A) C  [+ s1 S
　
& L. O6 W7 T4 a: N+ Y5.39.217.76　　●靓汤心水
- F3 S" k+ e# z　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。tvb now,tvbnow,bttvb  p. k  g5 }4 G* G* G- ~) C& W5 w
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。