[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
3 d! W! W# ]' G1 K0 Z+ @5.39.217.76　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；* J% l7 Z/ K! ]2 H: @$ q: f( x4 I
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
9 Z' u6 f5 ]- p! @6 H0 h3 Y公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.760 g" h' I' U+ L. k9 _# A! ~
　　功效：5.39.217.766 X' m' T/ c: F$ I
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& ?8 c- K; v
　
/ G, ~3 U. Z/ x# y7 h公仔箱論壇　　●靓汤心水
; G& G! j) V, n  K8 A5.39.217.76　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。  `9 _) A1 @, S2 L: Y' W4 [+ i
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。