返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ,  描述: 美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘
雪耳:两朵
淮山(鲜):150克
桂花酱: 1汤匙
枸杞子: 10克
冰糖:两大块
水:6碗
0 f) R! A: y6 K1 t! e( }' S7 J7 B
  
, n3 ]' R6 g# ~) L+ y) @* x  做法:5.39.217.76' y. S7 p: A# ?, x+ @
  1. 雪耳洗净去蒂,周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块;+ D! T# v* B4 s( p7 D0 B  M8 j( L7 i* W
  2. 淮山洗净,削皮切成薄片;枸杞子洗净稍加浸泡;tvb now,tvbnow,bttvb7 ~: T0 [* k. X& x# N- I
  3. 煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱,小火煲一个半小时,下冰糖,待冰糖融化后即可饮用。
2 b, v" i% r7 l2 s  T! v6 g+ _  功效:
* D  q  w% e( t2 t& f3 x, Wtvb now,tvbnow,bttvb  美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H% x6 X8 b% i, G! i# i; ^
 
1 V. O" r* H* E- Y/ y  ●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb# s$ {) w, F3 @2 c$ `
  1. 冰糖不要一开始放,不然会让雪耳发得很大,把水都吸干了。& z6 A1 `  [3 Z: b7 Z! @* w% T: ]
  2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放,因此最好不要隔夜食用。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表