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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 i5 G8 n4 o% X& r- G9 A% V! S
山藥 5～6公分厚
: t: Y' Z. ^5 _. l$ S3 t- l/ u! K5 S地瓜 1/2顆
+ d) @' S5 a' b% M7 {蘋果 1/2顆
3 g; o. G' F5 [! o6 B% ~! m溫水 120㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q6 c( N+ q7 e
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【做 法】 5.39.217.76( @2 v. n9 r5 f
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。公仔箱論壇8 p' v. k" ^9 }
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3.將所有材料放入果汁機中。7 d6 G0 g% p7 e" y
' K) ]4 h, ? W7 f% [& Q4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。: {4 j! A1 |) M$ i {; q+ i* A
% }( j& C( k7 \6 d5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 5.39.217.76# J( e8 I: A3 }" ]. e$ ^8 Z) } _! U/ o
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【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z" o! F. A/ X K- o( E& e
功能：強健身體、紓緩壓力 L& Q# V! B$ {( P/ ?7 D+ J1 T
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
8 F0 n- O4 ]$ U8 _9 `' S公仔箱論壇在「神農本草經」的分類為『上品』喔！5.39.217.76* s. A2 x( ?) x6 L
適合族群
% w: l* y' I$ `9 X6 Htvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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