" D- u3 i6 e1 O" h6 r# Z6 e5.39.217.76【材 料】
. f1 m) g0 p) k' g A9 U F& Y; Q, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥 5～6公分厚 公仔箱論壇" }# B* I5 u ?. N& T( g5 v
地瓜 1/2顆
# h1 X# A# |4 }公仔箱論壇蘋果 1/2顆 5.39.217.76; @% K6 V7 |5 _" G. ?8 U$ Z, H6 S6 I
溫水 120㏄
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【做 法】 公仔箱論壇+ @2 x6 U1 |! o; p+ n9 W B# _
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。公仔箱論壇' i; P. D& B8 y% c9 |0 M
4 z1 h3 _+ L( ~5 n, ttvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。! ?: X4 E, b- A2 i; U- P* A
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3.將所有材料放入果汁機中。
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% k' c8 r5 L j- a% U9 w4 X4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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( {9 K# B# ^: }$ w& A# q! q9 Q公仔箱論壇5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 , n: U7 l6 q& |0 ]
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【備 註】 - \2 N W4 }. ?+ p5 Q
功能：強健身體、紓緩壓力
. L/ I& q* C2 h$ h' h8 `山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。5.39.217.76( @ w2 h4 J4 p5 N' Y& V0 S0 w
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvb now,tvbnow,bttvb- ^2 q! |1 ^1 r5 X; D
適合族群
. t$ A4 s {) t9 A; g5 [) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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