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【材 料】 ( r/ H; O! }' h1 t
山藥 5～6公分厚
' A1 J; d3 v- u地瓜 1/2顆
0 c& }! O1 S- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 1/2顆
. b; ?9 z% o$ t溫水 120㏄ & e6 C; d0 m8 C* B
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【做 法】
9 }1 t& M) A8 S* X* P7 |1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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; @- \! x: w+ I6 O) }2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k C7 P1 X# P) `
) K( w: z, f9 }8 etvb now,tvbnow,bttvb4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】 公仔箱論壇! E# G' n6 g B! I# v0 R" b
功能：強健身體、紓緩壓力 5.39.217.76: u4 W5 G) w2 I! E( p( j! q
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvb now,tvbnow,bttvb6 {' s. V8 m) I% e) ]% w
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！/ a7 d, B" Q9 s
適合族群
; l% U* W1 R# B2 N! @* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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