過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。tvb now,tvbnow,bttvb/ t5 I T& W; p4 i5 f
人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。 s$ T# v* e& b& v; X
花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。
, H) g& P2 L8 M3 |. W) r$ w& w- ptvb now,tvbnow,bttvb過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。
0 u3 A: H2 ~0 _9 G0 E5 a如何預防或改善
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+ S2 t0 Z% V. [" `* n過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。
3 ^4 M! C/ M* ^% }8 d7 \# Q相關保健成分
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維生素A
0 p7 F/ _) f8 u公仔箱論壇菸鹼酸5.39.217.76+ P( D2 C) R% {9 W) `
維生素B6
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泛酸( \7 J6 {* n9 `0 {
鈣
5 E0 c5 D+ @2 V' ~9 p白藜蘆醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [. @! p! u; b4 z$ s" F
Omega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA） 5 ~' h5 `' q0 l
8 ? U; |& l S; S/ Utvb now,tvbnow,bttvb建議多攝取的食物
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R0 g" \1 h( A2 E" e* X5.39.217.76動物性食物：肝臟、蛋黃
, ?6 H5 z& o7 Z, }+ z5.39.217.76蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品公仔箱論壇, U* m. @' y0 h- x5 C
水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂
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發表於 2008-11-19 01:57 PM
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