紅莓叉燒醬焗排骨
, ? L1 J- ?' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb' q% n G1 d1 n8 \* \% l
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
, d4 Q! R5 F. p公仔箱論壇製法公仔箱論壇" l/ {; _8 _* `! [
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
( s% d0 F& D, h7 _5 l+ w9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K( S D/ Z9 N* U5 l& F2 w# l
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
/ ?) N4 C- X: y9 N1 h, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。* _ W2 D: B& P1 c& F0 `) i% F
調味
, L6 W; }9 K9 y7 G+ t; x* \公仔箱論壇醃料： & |" b1 e; H0 K5 H0 K" r# a4 V
李錦記雙璜生抽 1 湯匙
8 Q& P% ~- f" ltvb now,tvbnow,bttvb李錦記叉燒醬 4 湯匙# X: }) B' D8 ^- }
李錦記茄汁 2 湯匙
, I% U: _! Y( @2 l5 }! y: c0 y公仔箱論壇紅莓醬 2 湯匙
) z7 ?3 L* n) D6 j4 k5.39.217.76蘸點用料： / H$ g9 t8 Q( F& b
李錦記叉燒醬 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& N) E4 B# i! [, c
李錦記茄汁2 湯匙
, C* N0 e, T1 l0 C公仔箱論壇紅莓醬 3 湯匙
- b) j3 s6 Q& p; f水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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