茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。tvb now,tvbnow,bttvb4 |' K2 { k# X6 ]+ y, X
3 ^2 M7 u/ t( o; ^2 Ytvb now,tvbnow,bttvb （1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
$ q% }* u6 r6 D- S1 M/ X3 X# Vtvb now,tvbnow,bttvb
- Q8 x9 {* Q, l ?' h, u( j7 p A公仔箱論壇 （2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。5.39.217.76( x! z7 B) I! g& _! s; G4 Y4 @
公仔箱論壇5 d& a- {5 }4 S0 M+ C
（3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。* d- \# P6 F \5 p
9 O$ U# b0 b) t+ I( P （4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。tvb now,tvbnow,bttvb% k9 ^4 ?0 O( @3 u9 f1 u6 E, a& Q
# X6 B6 T' I7 s: K4 A8 } （5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。' C: Z$ K) X% V( ~
! d- t' I$ J5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （6）煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。公仔箱論壇# x9 K: }/ h' ]+ P! x5 I2 }; z, t4 o
5.39.217.76: s% I: k2 C7 W: X+ Z p& W [
（7）茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。5.39.217.763 r, x9 C/ j7 f6 j, S
% j H. A! M: q- N5 Ptvb now,tvbnow,bttvb （8）茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。
0 v) g0 _, F# z* a+ n+ l
5 c4 ]* p5 F9 I9 Z* Q5.39.217.765.39.217.76# o; F F7 W- g y/ k P; r" o
茶叶蛋不是健康食品公仔箱論壇5 E# ~) y) H( _ R3 f& c1 o! F$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h+ ~0 \3 _4 U+ P
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \! u2 d7 R/ {. t; y
tvb now,tvbnow,bttvb+ x% s$ y& l. k+ l( b. z4 A' [. r) P
[关键词]
; R8 V# F J$ I* g8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j9 p2 z7 [; I& i: r3 q" R公仔箱論壇 茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。公仔箱論壇; J4 m6 G @* y P" l- C% S
tvb now,tvbnow,bttvb& n" {+ s0 I: w- ?! `6 t$ C7 o: I
鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1~2个，人体可以充分吸收它的营养。公仔箱論壇5 T5 I. t7 F* \3 c J) {, u
/ ]6 L0 {# n9 x" A! t" p 【营养分析】
8 H# b& Z) F0 s7 b# {: R; o5.39.217.76
9 [* d, d2 J9 G6 G$ P3 h公仔箱論壇 茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。公仔箱論壇5 c( e5 ?0 N C+ B$ e. g* J- N
) i& I+ t3 Z1 {# K& L8 \5.39.217.76 [正确搭配]tvb now,tvbnow,bttvb- X- C' z1 B% G2 x1 c
F4 k8 k2 k, C0 Q; }, U! j9 w. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。公仔箱論壇* ?0 ]) z7 G, j/ D: E0 K
" C7 ^7 g. Z7 n1 m% \ 至于鸡蛋，西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴，也很符合现代营养学，可以经常食用，简单而可口。tvb now,tvbnow,bttvb d7 H. U- g" E* l" A% ~
$ S) _. f' w/ J! K& R7 T& x公仔箱論壇
# @+ u+ v$ y8 q5 u/ s5.39.217.76 小贴士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T- J# u) L; a) m
, m. m8 ]: D0 J, a" K7 l% j9 X 以下人群不适宜饮茶：孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。5.39.217.765 }5 B: g. H4 Z) u3 k0 Z8 { a
+ i* d/ s: x- Jtvb now,tvbnow,bttvb 打鸡蛋时，可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌，炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄，美观可口。5.39.217.76# [, K: y$ j" [& D1 g
5 ?2 L" q: w; t! c) i: k5.39.217.76 家中老人体虚咳嗽时，不妨试试壮医疗方：将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒（或三花酒）充分混合搅匀，密闭储藏。摇匀饮用，2次/天，约莫一两一次，六天为有一个疗程；早餐后，就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用。 |
發表於 2008-8-16 09:12 PM
| 
