[中式食譜] 生鱼炒蒜心

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材料：生鱼一条，蒜心半斤，盐、鸡精适量。5.39.217.76$ q4 {  `+ b$ M) Q3 a  p! C
　　做法：
$ B9 r+ W, {0 w9 {; r% S　　1、将生鱼去鳞洗净起肉切片，走油待用。骨头嘛，当然用来煮汤了，等会儿就上。
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4 X) Q* \5 z) N: F& D公仔箱論壇　　2、蒜心切段，起油锅，下锅翻炒。2 f# w! Z2 m4 S( [
　　
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　　3、蒜心断青后，下走油的鱼片一起翻炒，幸好没把鱼片炒烂，呵呵。5.39.217.76: I' R4 u. `+ c. P' v; M
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　　4、沿锅边溜一点水，加盐、鸡精调味上盘。OK！
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tonyyyf

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