牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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5 ~0 _! J$ @# {4 a: x% n5.39.217.76材 料 ：
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免 治 牛 肉 60 克 ' |: [& h" C2 {2 }0 W+ T* K
I2 P( z; O: }- E3 s9 q0 i- Q公仔箱論壇硬 豆 腐 150 克 ! D+ j0 I9 Z: e o
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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1 M6 j3 M7 A; d; p5 ~+ I! N8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 椒 沙 律 菜 適 量
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4 I. Y# N) l# }調 味 ：5.39.217.76; O9 g& V1 {9 l" i- N" }7 B6 q3 L
1 E$ V: Q4 e5 Z# z& B5.39.217.76鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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免 治 牛 肉公仔箱論壇! j; U5 q9 m6 b( l
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醃 料 ：5.39.217.765 ]- x8 \8 z4 a ^1 H' L2 M: d6 @
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v7 F4 l- G2 d1 G$ {+ p
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6 c% _4 v1 A( J1 N( ?% ~+ c- B( U做 法 ：公仔箱論壇. G4 g+ q5 p% D8 X$ [
1 u( p) I8 p9 ntvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。6 N) _$ Y( W$ r' {7 h6 k
) g: e; G$ e7 s* }9 s公仔箱論壇硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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5 R4 H' H# z# ]2 p+ q) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，% ]! u7 e; \' _+ s0 _5 o& A
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 公仔箱論壇. z- F& g, B0 P. O7 v2 ~ ^8 A
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 9 Q& {5 l+ p i) g1 U, F2 a2 \
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' c& g6 }( ]) l貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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