從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。tvb now,tvbnow,bttvb7 r0 _- {. M/ n, S& ]' S0 l0 E

1 N! |1 s3 f2 c4 I3 Y1 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P2 L; D4 i2 s$ |% [) I
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇" @) N( ~; U( k6 X" P& R" T1 P3 l! N
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h. D# P7 I6 u% N, Q
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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3 K6 Q$ d5 H7 F1 h5.39.217.765. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。公仔箱論壇7 E) P/ u6 F* Y8 }; T, O0 i5 W