又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- N) c3 U8 Z! h9 L
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材料（二人份）：
: r9 n8 w7 e7 l3 E" Z9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蟹肉 1包
3 F: w7 r" g3 e* l# @. j車厘茄 6粒公仔箱論壇4 @ v5 @. y, V# \- B& i
牛油果 2隻公仔箱論壇0 K3 E3 x0 @7 e) K. P4 Q& J
熱水 250 ml2 `# k; M7 H. j
雞粉 1 茶匙
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6 f4 _, q( B# {8 G" y, m, D8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律調味汁：( Q2 A n& b8 W( Y
丘比沙律醬 2湯匙
, y( `" J _) k檸檬汁 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c) P# E, F1 u; J* C- H% o# F
Wasabi 1/2茶匙
- U; L$ c: Z4 Z7 z8 ]7 w鹽、胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G. a0 x% _& M0 I& B+ Z% D. s
C7 Z" v7 v! @. |( b- N m2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W b9 G& u, }/ }' H
製法：% [/ E& t" B8 L0 r5 p
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟( [% J! i- ^0 o$ o( y |
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁( v1 k5 M* ?2 h6 \ g4 N
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
0 G8 Y' q& \( |: n: h4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
+ H# p9 C Z, q; P9 y/ q: @5） 以牛油果皮盛沙律便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ S3 m2 S7 M! h
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: u; W* u' j# D. k0 vtvb now,tvbnow,bttvb | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：公仔箱論壇/ c$ k# _' B( H# ` x$ x
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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