 公仔箱論壇6 K5 N9 C% Z1 L9 c1 I
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+ k" f9 w* X: a, O" c4 {【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 S( v K9 O8 X" e3 N
( i, n% |3 {8 c1 `4 a( k魷魚 1尾
( M+ g, @5 s* a& d- |$ B9 ^7 r5.39.217.76 " y, n$ g( m$ v$ O0 R' y3 |' s
芹菜 250公克5.39.217.76. r7 [& m6 r0 S' c
( c; t+ S9 J2 B9 ~蒜末 10公克, j& _' c. B ^! t7 T
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薑末 10公克7 k1 a1 t2 d% t6 [
# J8 A. a# F( m" t5.39.217.76辣椒片 15公克% b d @8 J) q7 |5 u' m) \
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【調 味 料】
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1 V, h% H8 G& \- H1 D4 v鹽 1/4小匙
4 H7 v* W! v4 l* @! A4 M公仔箱論壇5.39.217.76( x3 j7 X+ W" G$ `9 B0 |
糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k8 z7 a$ D+ s# B0 `
9 N l, m; L- E0 [7 C3 J烏醋 1大匙. b1 j2 I1 m2 o& N
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【做 法】5.39.217.76( \5 D9 F* c' y
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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2.芹菜切段，備用。
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.764 o% g% ?# @2 ?* T1 @
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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