 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 d$ d n7 l1 ^
; b) D9 v }8 Q; }- s9 Z' `$ ^* S' o公仔箱論壇主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
' |! V! ]4 ~- m, s公仔箱論壇
$ V e8 {% v- [tvb now,tvbnow,bttvb配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。
( u; n; j2 h* u6 x" \7 W, @5.39.217.76
$ |7 Q( E+ w; @; ~8 J% Z Z: Ptvb now,tvbnow,bttvb调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i4 \% m7 D _% T: A. G
tvb now,tvbnow,bttvb5 {7 }6 l9 q7 p7 x, D: u( r3 F5 ^
做法：6 E# T6 C" \/ b; w O4 |
; P& @ S! E- U, ?0 w8 w1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。
q* Q$ Q# J' X8 D8 L6 H. E& U) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 X4 N0 {5 @( P- H
2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；5.39.217.760 s( s1 h- t6 n1 K3 J( p, o2 t
0 d. u1 J U, r. A5 Q' o- w公仔箱論壇3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。5.39.217.76$ z: o9 k! v" ]& W2 ]& C W
4 f: n! p6 c- O' _! a/ B
4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
| 