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1 \8 |. o2 W% |, R! _冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
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做法5.39.217.762 e7 Y/ X/ U* n, ?* L! }
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
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2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。公仔箱論壇# H3 b6 s4 x. S7 ~/ i. p
6 A$ E4 j) }8 z: b" }0 e9 E. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 W0 F8 Q6 c, n# K9 j2 a( p* J: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。) W+ ~# `/ f, u+ O7 \
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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