材料： 調味料： 公仔箱論壇: q Y7 o8 X# j& \ {: i) m
宮保素田螺材料：
/ C0 w+ }. j, f: o洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許公仔箱論壇! C0 i2 l/ q9 z$ ]9 g' r
% e- J* N4 y6 D& A* i1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜百頁材料：tvb now,tvbnow,bttvb) f2 s9 ~$ Z: P" V8 r( r# L; s5 b
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條5.39.217.76' o# ]7 @3 ^, I7 C# ~, U2 h2 I
' p% V( I. w7 E, D2 _2 u公仔箱論壇菜脯蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb! s; A% [6 B, t: i
雞蛋５顆、菜脯５兩
6 R) L; a8 Y' y5.39.217.760 d$ j) S8 h7 @8 G+ q3 v2 N1 R
結球高麗苗材料：
+ I3 M% T# |. Y) v* p- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗苗半斤、生薑少許5.39.217.767 e. G( T$ }/ x4 |7 b8 Q
( e- p' Q4 a* S, @) [公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯材料：
8 c' Z# Z) U1 l& O: h/ |白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
% G/ m* [ Q }: x! b+ U( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
! @0 F* \+ n# r: A% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ }% O K; |( V0 S: o
雪菜百頁調味料：
( k R5 P# o9 \( d5.39.217.76鹽、香油、太白粉少許
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4 S* s9 D$ q1 S9 }3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯蛋調味料：
% h1 P. t5 h9 g5 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽少許2 S6 \# k2 J# N3 s1 S" a" A3 x
( s% i( Q1 [0 R# C+ d2 t5 e
結球高麗苗調味料：
; |' Z# }3 {2 A- c! j1 \/ E公仔箱論壇鹽少許
9 z$ i7 L/ G- }公仔箱論壇公仔箱論壇- b: T t6 c6 x: S* T. S5 [
蘿蔔丸仔湯調味料：
6 [. v0 P9 X2 a( o) d& x7 j9 Q- Q鹽一茶匙、香油少許
0 g) T3 b5 l. t9 T, o6 E5.39.217.76
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5 B; E+ R* m) g: q5 D公仔箱論壇作法：
G5 A" X, @: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宮保素田螺作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 Z# C0 F9 S+ V* ~) V
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。$ V( S: U( ~! ~% z7 D8 T* V
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
6 Z+ m! |4 l/ L" X" Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 p9 {* y4 C, J; i6 w% z |( \/ ?tvb now,tvbnow,bttvb雪菜百頁作法：
( n; q7 ^4 I% Z7 ?1 P$ {tvb now,tvbnow,bttvb將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。5.39.217.76) `; k% l; c4 u% k3 z/ \9 v* [' _
4 k8 S2 ], C2 S! F1 ^6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯蛋作法：5.39.217.762 v. k1 h ]* ?) F' g0 X2 o
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f) T" {3 F) ^; u
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結球高麗苗作法：' C, V: |9 @3 ~* `. P2 i
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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/ y8 J: I" C0 } R公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯作法：, j4 S+ P0 R1 R, W2 c) G( |8 B
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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