材料： 調味料： tvb now,tvbnow,bttvb# Z: g1 `9 Y9 v
雙冬烤扶材料：公仔箱論壇0 r0 p; Q8 V0 O* f* W+ S2 I+ S7 n, E
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個5.39.217.768 E7 s* I) z" K8 V5 f8 Z
" l/ W+ K: T. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：
% c. v9 ], |+ h) M8 o9 f. Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄３個、雞蛋５個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, H0 A9 x7 P& j$ l4 Q
7 S% {! j0 G- ~0 l回鍋素肉片材料：
( X% j+ u- v7 f0 _6 I4 X) ?公仔箱論壇三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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) G2 d! C# D0 K( ^! s7 B/ e$ Z" R5.39.217.76炒高麗菜材料：; q# g. x) |, Q) C- h) b
高麗菜公仔箱論壇# z0 J# d, i: T; p) P5 F5 b, |: M
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牛蒡湯材料：8 I( o% V2 t/ C8 Y
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：公仔箱論壇2 @4 A b* c1 k6 k$ D
蠔油、糖少許
- y. i! U* h! ?1 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. b* z* s, o% ^
蕃茄炒蛋調味料：
3 v3 y; \" b( W2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許$ R& h/ |1 G2 \; J; j G
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回鍋素肉片調味料：/ D- Q( q/ m ? u# @. e2 b
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙5.39.217.76 n4 v7 v- l' p6 L- L* R/ H
" W+ ?( e1 c* h, i) c炒高麗菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r7 X+ A# j: E8 v
鹽少許0 p0 H( p2 p. |
3 ? E7 g7 X( v! M. _) Z5 I7 F牛蒡湯調味料：
5 ]- F* s# L6 E5 f1 q1 h公仔箱論壇鹽１小匙、水６杯 5.39.217.768 t' ^0 j5 P9 K: s) C
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. i7 j& b& W4 Z' C6 |作法：
( X$ ~0 e$ ?- _雙冬烤扶作法：5.39.217.763 f$ E5 O# u" G2 G5 C' S+ l
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。 ^( Q, V* p; [& E$ b
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蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K/ Q0 F! b6 \" H4 N
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G" ^$ e( i: o/ }5 y
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回鍋素肉片作法：tvb now,tvbnow,bttvb. [: K" L& U( {. Z
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 j4 r! u, G! q
公仔箱論壇2 |+ g: T$ W# G3 Z: |; g* [4 R4 d. v
炒高麗菜作法：
5 M3 D; G* ?. N, J$ k$ ^7 C; b公仔箱論壇現炒，悶燒即可。
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8 R; ?7 g: J* O+ `9 p% m0 w: C牛蒡湯作法：公仔箱論壇$ s, p4 P; K/ ]1 ^
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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