材料：
; y. u- b2 J" L! k! D, W1 ~3 O 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
' C5 p- i9 B5 e+ i2 \* b; c2 `公仔箱論壇 做法：& l$ }1 O: g5 F6 l! _6 q$ m
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；1 K1 V, Y" U7 J+ M9 V, ]) l
2. 洗净山楂、芦根；公仔箱論壇0 [3 g) t, i2 E( V- ~$ y
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
/ ?) Q8 M1 ?4 a* ?0 s2 V4 s. ]公仔箱論壇 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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