[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
+ h1 u6 Y* d% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
1 `/ o, G; n1 ]0 c3 m5 G& N　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；$ V3 b8 V% M, `0 X% p. e
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
' z; Z6 m: l6 @8 _公仔箱論壇　　功效：
1 `2 P4 |4 B( c7 y! A5.39.217.76　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.76/ Q. G) _! V$ Y8 \8 P
　
; @7 T' g1 g7 l4 Ktvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
9 {) v( {5 X' G) s9 V5 |" c) m' k4 v# N' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" E1 Y  K( u6 L' V6 b, C5 h1 V! G
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。