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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H# q  c% O' j/ X0 W) C% s! Q
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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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* U/ u4 `  P$ r. N1 \# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:- w9 D' E. h' y3 A( r
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! s; @0 ?5 x$ _8 b6 Ttvb now,tvbnow,bttvb1)經常感到疲倦、健忘。公仔箱論壇% U9 q! R9 b. j( {6 }0 f% E( G
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( v3 C" a  Q, \1 T公仔箱論壇2)突然覺得有衰老感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K6 m: M. r0 R) m' I5 O3 `) F, i

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3)肩部和頸部僵直髮麻。公仔箱論壇4 Z( p3 j4 ^! M3 T
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, W* i5 G* Q% _, b' C0 G7 M3 l0 H公仔箱論壇4)因為疲勞和苦悶失眠。
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5)為小事煩躁和生氣。
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6)經常頭痛和胸悶。
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& U: E0 d# a) J1 @7 m9 Y9 @8 m4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |. V* T- M% M  O7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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8)體重突然變化大。9 j5 e) G/ B5 H9 q
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9)最近幾年運動也不流汗。公仔箱論壇, C) p& y8 P9 I
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  o! o% M9 B- B: c/ K! j0 S$ `9 ^10)自我感覺身體良好而不看病。tvb now,tvbnow,bttvb2 V$ |# x, Q. ^1 n9 W
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11)人際關係突然變壞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]& \1 C9 E( z7 O
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: Y6 S; R0 X# `# S4 Y12)最近常工作失誤或者發生不和。
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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。
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優活健康網
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  • soforlee

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