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- y6 J1 X7 H" I' o* Ktvb now,tvbnow,bttvb馬蹄雪耳鵪鶉湯  |5 z6 J+ L9 K: ]2 O& j; k

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% d: k2 C. J+ r: P# x5.39.217.76材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
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4 |0 d4 W8 L7 i$ G& b5 J# q煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。& O: f$ z9 R2 r5 Y7 C  k  \  t
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功效﹕  補中益氣，健脾固腎。