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材料 :
' h7 e) h) v( \5 vtvb now,tvbnow,bttvb無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙# |7 H: A& a0 O5 _* c# K: l
+ s4 e6 | W1 q/ B醃牛肉用料 :5.39.217.762 `- F q3 W& v/ ~6 w3 {& z
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb0 Q$ Z$ U; Z3 ?, T
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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做法 :公仔箱論壇3 j$ ?( g9 w- Z9 Q# k
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 tvb now,tvbnow,bttvb5 }/ \# q) q$ X
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f0 ~1 ^& [, @
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。 k# `4 H8 I7 R, s' g* R# J
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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