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6 ^' n1 X. F6 q; F) R( l4 P材料 :
6 K, M, H. n" f- Y- T無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙. L& D' M1 h& b) j
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醃牛肉用料 :
! {/ G' [0 D' Q( G; N公仔箱論壇醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙5.39.217.765 a* {- [- j$ q$ Z7 _+ @
6 ~/ [+ V+ m! U4 ` G+ k! U調味料 : 5 l% e" h: H8 u8 ?9 C) R
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙公仔箱論壇) o1 L+ i9 l o2 c8 `
8 J% u- c2 A XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E) h0 a1 X( v) A
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 * O9 P# Q% T# S5 e
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 7 E+ _* {$ j2 |0 R* P2 Q0 W
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。5.39.217.76) M! T# S$ B$ w7 F6 h1 A
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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