[西式食譜] 番茄燴魚柳

tonyyyf

材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
2 z4 H: G  O* w9 ^( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A, w0 o# F+ E- Z
做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
! ?+ _3 K) w/ t' I7 G2 X; g5.39.217.76
/ Z7 D% a- n9 ?7 b( y! wtvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( I5 o- h7 q: C: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p. c; k+ w8 D- F; f& _0 u
4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。tvb now,tvbnow,bttvb) |$ e1 o$ U0 C" S. q
tvb now,tvbnow,bttvb; o( ]  g8 T' B( |% w
5. 放入魚柳拌勻便成。