儿童吃饭超半小时损牙齿健康tvb now,tvbnow,bttvb8 c$ R+ {+ I- b9 b6 s) H4 R" \$ c& E" a
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来源：扬子晚报
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2 T, k4 S/ H" d* t, u 马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一
: V7 j9 M2 F& ?7 U3 O2 m0 J S* V5.39.217.76步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机
% c* K" [# {" n1 h5.39.217.76会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
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专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的% y+ @& X% v: Y( a9 ~+ G
食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对
, T, L! H/ B# \/ ?2 `其未来的健康、集体生活也会带来困扰。
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7 \4 v' r/ |( s- } 2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环tvb now,tvbnow,bttvb, R4 l9 Y) S+ u8 ^. m: K
境的吸引，无法专心进食，对食物的, i" E2 Q) W0 l) ?3 S6 d8 o
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好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致公仔箱論壇: F& r( ?1 N5 o0 V8 R+ o( o
小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
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专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖
+ F1 \4 I, d4 Y; e5 `5 [5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
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