儿童吃饭超半小时损牙齿健康
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$ V7 ^3 j( B% t r0 R, Y' c 马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一4 M( P: m& Q6 F, I& E# c
步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机
7 H7 \0 y3 q2 P8 h$ ^公仔箱論壇会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
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专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的tvb now,tvbnow,bttvb1 {( F2 O1 ~# I, Y
食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对
8 f. o0 p5 O* Q- @; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其未来的健康、集体生活也会带来困扰。5.39.217.762 n: P! I) O3 O' i1 R* p: O7 ]" _+ a
! W" b" ~% u; K5 q+ G 2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环
) @+ j/ B4 L5 z5 I9 B7 ^: L公仔箱論壇境的吸引，无法专心进食，对食物的, i+ [& Q8 r! A1 ?8 [
( n9 u: U" c; q$ D [3 e5.39.217.76 好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致
2 {. Z F1 J7 }% U6 R* `+ S) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
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专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖, X9 _+ ~* g3 c3 x, t% Y6 y# D! ?; u4 f
延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
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