[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇2 ^; ~* c) t6 e; \+ L9 J
有機全麥潤餅皮8張
1 b, ~1 A# m2 S結球萵苣4葉# U% s) i0 ?! Z6 Q
胡蘿蔔50克、
1 h! F. ?2 l6 v# z; q7 g: r苜蓿芽4杯5.39.217.76# \1 ]3 |# x% L" Z" N4 k2 ~& e
豌豆嬰1杯
3 l8 O. b( ~4 L* u5.39.217.76胡麻醬1/2杯
0 \' f0 E  D5 X+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇; v. V0 E" {( s- O3 {+ F
  　
' t! S- v# A5 x5 v2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 v/ A5 a/ M; m8 K. w. s. R) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。( p; \) V0 L2 [, g
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。