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【材 料】% U! r3 G& K- T
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克公仔箱論壇9 j- Q. |6 D! b' J( c9 Z3 `
4 s$ t5 U0 N3 Y1 y/ F. Z' xtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1顆
3 y5 D7 Z9 b4 E q& C% e" F, |* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j$ R' ~' f# I+ }【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙% q* Z) ]+ \1 a5 I. [+ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e. L H. {5 {9 \' ?0 W) s
素蠔油 1大匙
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- O" }% B# o9 x( R1 n: O; u3 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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白胡椒粉 少許
3 }/ N) k1 k" B* I/ ` e1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y- \8 V# }8 {- N
水 500㏄公仔箱論壇% y. H% d+ j; j5 d- `5 g
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0 w3 I7 j9 Y! d! m8 }' [) v$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 T$ t6 B( i9 G7 ?1 f3 T" t
, m/ y: z/ w2 G# D% U5.39.217.761.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) G0 S' s- a# K* p* ~! Y
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。0 }5 ~( P" e, j& O8 a V( c, a
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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