[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb/ O& b  d; x; O8 A: _2 g6 z! X. R
tvb now,tvbnow,bttvb. C4 i4 g0 Z5 D6 U/ t! B3 A
【材　 料】公仔箱論壇+ ?( f* W. I6 V' o

9 z5 H' g$ I4 ]: s# p四季豆 10支tvb now,tvbnow,bttvb1 j: N3 L2 e/ b* M, S
公仔箱論壇, F* O& x- ~6 T
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克公仔箱論壇7 }( g/ P7 E: ]4 `! t
  G/ o8 n3 x6 l7 H- D' I3 r
紅甜椒 1顆3 X# k+ I5 A, N# [
公仔箱論壇- W( C( V/ q" A- P! h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% o) ~" }# z) p

& s4 s( C7 G9 v% V+ f) ^牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: J, p4 `8 I- x. m2 S

6 C, C+ w$ ], }/ ztvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^, ?' i3 v) M. u. B( A* B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \: X9 y9 U. y' Z; \/ `' L7 E, K
鹽 少許
# n1 ~% W( W% J7 u* f2 O# ?4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p8 [8 @! e0 M" K白胡椒粉 少許
2 h7 V* L+ s& }3 `公仔箱論壇
) G5 q( i, d9 D+ A5 P水 500㏄
$ }; v) T* ?$ P% o, }4 C) {/ ^- r' |3 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 ?+ V/ G" R  O9 N
% N! }1 g& C: R
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 v8 m! A) k5 }* x! R" O7 O

) k6 A1 H: b  v+ U1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
: P2 L7 v9 q1 o/ J2 l2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。公仔箱論壇1 t. M, \! r+ U) ^; F7 A/ h
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。