[中式食譜] 水煮甘甜瓜

k123_pss

水煮甘甜瓜公仔箱論壇' G* K6 P& N, j; A( P
【材　 料】' L" }8 E/ H$ ~+ T3 o* P; m8 l6 Z' S
公仔箱論壇' y& E. Q6 |/ Y6 u3 c
苦瓜        1/2條
; D7 m3 f% v" s* T公仔箱論壇甘甜醬        適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a2 P) }  A$ g: [1 N" z
公仔箱論壇' W5 l2 m7 Z2 z  `6 a6 o9 t
/ Y; [" G3 N- f# ^) T" t
【做　 法】
; j6 n3 t: V. m
2 x3 @) F& ?6 Y- }tvb now,tvbnow,bttvb1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。" O, ?' T/ j& U8 g0 y9 s  p- m
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。