， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
+ u+ ]' y) m* y' A5 D" Z (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E( l! L8 d1 ~
做法：
- c- e1 r/ q$ ]5 z x 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
" e. F" ~% A* y9 Y' O( T5.39.217.76 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb7 G! ^+ ~7 b. t) [3 Y
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
; [% j* b5 L* Y; g. L7 n' d# ~tvb now,tvbnow,bttvb 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H* e9 u3 B' ~
功效：
; I* Y" Y Z3 y: ?公仔箱論壇 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。# o, @" r2 G2 D2 ?. t! n& |
3 [ `4 M4 y3 P4 P8 I, e! B靓汤心水
4 V# Q# j6 A- @" D4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。5.39.217.762 j/ x. E' L5 S
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
4 j4 _' H* [7 \- Q) a, J1 ]5.39.217.76 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb* h! x+ D' r4 u5 U) ^ }" Y; t9 B
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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