返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉


; h) }# M& _# j7 {5.39.217.76  
! }  n1 k6 |8 s! o; i- E, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:
; j1 V- l6 j" B' e公仔箱論壇  

, w4 }8 e- k6 Q0 E5.39.217.76羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。
* t, q9 l- L' Q2 a5 r' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb8 x( M* ^" q6 D7 v7 |( @

; x; g) u. L! y4 etvb now,tvbnow,bttvb  

, Y$ w: ^/ N/ }6 p- [公仔箱論壇做法:; U4 [7 U7 n) n! n
  

. L' v3 y% ^  P- A+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。
2 x" [/ P- v& v6 K  L7 |& g' Z, W# P  
+ e+ t6 E. g- N6 b. p) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ h8 H2 k7 h* N0 _, {: M4 d
  
  P+ A$ N8 b; e) P/ b
二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [1 q: `% v' T* E7 }; }- n
  tvb now,tvbnow,bttvb! Q' v/ T* d) @
公仔箱論壇, [$ l. k4 ^6 \" ^3 ]  X
  
公仔箱論壇0 L  t# C1 h% ~. M& i! Q% g  _& t
三、撈出控淨油。
2 U2 _9 q% H1 V) `" K! _tvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb" g! W6 X' m8 y. H; l# }9 N

9 L  c2 T& T9 @) i; G  

4 n/ U+ o4 z* a2 {! x& U, btvb now,tvbnow,bttvb四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。
% S( {8 F; j6 j% |" j6 T" Ktvb now,tvbnow,bttvb  
5 E1 A8 ~& ~0 g! ?5 B6 x
0 v- f. G: H* Y( j4 ^0 \/ ?; b# d  
  G) O# K% S8 j) R+ a
五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。& i: R: j, x4 G, P; j( l
  
7 T9 D# I# x# U* ^' E, a. v6 \- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c, d& q: W; W/ C  m3 r' ~5 V2 `/ i5.39.217.76  

8 d% M2 h. K+ n( H( A) p- |: Ctvb now,tvbnow,bttvb六、稍燒後芶芡。tvb now,tvbnow,bttvb# Y, Z  N) a% H" ^: S: v9 z
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U2 y! O2 R7 b0 s2 Y! D% l$ M1 o: b2 K
5 j& ]8 a" |+ Y% ]% m( N2 J# p3 c
  

4 [. F1 v7 v7 ^七、放香油、蒜末,翻勻。公仔箱論壇0 c( I) G8 o5 h* h$ g+ }
  7 Y  A$ m: z: z3 k

/ O7 k! L7 K6 K+ \8 vtvb now,tvbnow,bttvb  

. Z& W" W5 a* f. H3 f" A1 n八、起鍋裝盤上桌。
9 E) [4 O1 j/ W+ w( e  
6 t, \9 `5 s8 K6 R4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 j6 z) u  ?% ^* q9 i
  

$ a; E) o- p- L2 e公仔箱論壇蒜香味爲主tvb now,tvbnow,bttvb6 X& B) O/ l8 Q6 c8 L
  
5.39.217.767 R3 W5 N+ o$ S
返回列表