返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉

公仔箱論壇/ f' A" ?- n1 |; m6 v0 g
  
& G# H" O" s' M' j' g6 |5.39.217.76用料:
! }0 n- G. Z) ?* C: u$ z公仔箱論壇  

3 N" _: k: \- ]9 Y( r0 ftvb now,tvbnow,bttvb羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。
+ W8 }( B2 B/ E3 y$ U2 q5.39.217.76  tvb now,tvbnow,bttvb0 h( S+ B2 S2 D% N1 r& Y9 E

7 ?8 Y4 L3 G. f0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
tvb now,tvbnow,bttvb' d- U+ A2 ?5 j
做法:
, N6 l9 [/ V1 l0 p' f  
9 c* x4 K+ b. ^: }7 `
一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。/ ^( V. O3 |( e, N/ i: i  L# @2 d
  5 A4 R$ M" ?; \1 |8 v9 {+ {0 f

8 E- F/ U+ M% O& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  

: h: I: T! l5 e( q5.39.217.76二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。
8 y, k" e2 {8 w3 I/ f# U; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
% Y1 C5 \& S, T$ \0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V6 y  C$ V. L7 ~6 M
  
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 B) s, [8 a8 m- H* I
三、撈出控淨油。5.39.217.768 c8 Y! j% x6 y- N
  3 E! j% [+ y8 ]( G. }+ q. L) I
tvb now,tvbnow,bttvb% t. x. v. |# n6 h
  
$ I% x0 p1 T8 a) |% V) q/ j
四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。# j6 {2 ^1 c5 m6 ~7 h. b
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H" R# N4 O/ R' i

+ `) Z1 C# Q8 M7 J; |) ~/ Stvb now,tvbnow,bttvb  

1 y, B, Z' m& ~# N: j五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。tvb now,tvbnow,bttvb  M, m! N8 M+ h
  
( m0 O* Y. m; |# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x3 Y6 i- k" f  m- w1 d% }' P
  
' T0 a. t' O9 P
六、稍燒後芶芡。公仔箱論壇8 n" H  K2 q# O* f8 P
  公仔箱論壇0 q& y. P; `* p; X' i' x/ w. K

# ~$ y/ u# {( e  U& _! ~公仔箱論壇  
tvb now,tvbnow,bttvb7 @5 ]. C) [3 X
七、放香油、蒜末,翻勻。
/ d$ [2 A  ?) [7 Z公仔箱論壇  
% j; [6 E$ G$ R7 u) U/ l5.39.217.76
: p/ k; w7 u$ \, D3 z( {5.39.217.76  

" Z6 b* e7 }) _: s" T9 r  J八、起鍋裝盤上桌。tvb now,tvbnow,bttvb! {& l/ \6 E' y# ^2 M' T
  ( I' g2 f7 g8 o, ]* W: ]
tvb now,tvbnow,bttvb, y3 q0 g8 L" \+ t% W! [9 ]6 k
  

* v  A6 N/ l0 A9 P蒜香味爲主tvb now,tvbnow,bttvb" o( ]4 z6 r7 p3 c" R. |
  
tvb now,tvbnow,bttvb# N  ?+ o* k4 O( u. J' U3 ^
返回列表