【春韭烤鱿鱼】 5.39.217.76% u6 D; J. e c
嗓子没有好6 O. a: l7 h' C; J# }/ Q
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喝水喝水喝狠多水
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9 f# B8 F3 h7 o3 ptvb now,tvbnow,bttvb可是水喝多了真是会反胃tvb now,tvbnow,bttvb' v4 N' q) U; J( ~, l/ t
) S9 g. J% |' M% x5.39.217.76除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~
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# K6 p- q. e# j& v" u. K! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如韭菜烤小鱿鱼吧
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! d% H- v( j1 k* R2 _7 W$ Ztvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
* X* A' K9 N/ a+ R/ ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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& M) m, Q C @; C, W3 J" Vtvb now,tvbnow,bttvb调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
$ {5 Q2 M0 D+ k) h罗勒百里香根据个人口味可加可不加5.39.217.763 ?. w% E- S$ a5 @
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做法：
; v: |- @2 `/ y J; K I1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
; {& n+ x- s( }- L& ]5.39.217.76 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
; y( j3 c3 i; `" u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# b. }$ A6 T5 }& X$ _6 ~( N& {
2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
* M( O1 X" q5 x2 `, g5 E4 }* d公仔箱論壇3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
7 Y, A/ Z4 S/ h- ]6 B! `7 t+ ~1 C 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~3 f9 l' j+ M8 K; Z ?
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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