【春韭烤鱿鱼】
4 r7 L5 y9 F: x公仔箱論壇嗓子没有好
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2 L+ {+ @0 H" P( @2 H, ~ ]+ I( a5.39.217.76喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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& Y3 q( v( I5 X* H4 ?除了止咳糖浆白开水& r' o) ~7 ]" `9 B! I7 [% f+ d% Z
5 k" L6 k: e2 E, T2 f6 T, jtvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb7 ]6 W2 \7 v* [4 {( U6 _
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比如韭菜烤小鱿鱼吧/ G K/ J8 f) W7 o1 F8 F- l/ [) O' B
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' ~+ n7 A' y. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* k9 \' e; O% m1 U
鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
+ X! s% m. {$ s- W, a5.39.217.76材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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# g" m& u5 l4 B& a- o调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒: L" v# ]. @9 q" m
罗勒百里香根据个人口味可加可不加2 b$ q3 S, o2 \( }+ ?
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做法：
$ _3 v$ p( k) utvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb$ _0 i$ ~. w/ n; u! h' D
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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, E. ]% D' ?; M3 K {7 e) D; ]& r! q' B2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
; e& j! z7 ?3 ? q" T, C5.39.217.763，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
. D( o9 U h# u公仔箱論壇 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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5 d" X/ F0 e* T' n- @公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇) q7 ]+ P- D4 q
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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