【春韭烤鱿鱼】
* u* p" L u& W/ i嗓子没有好5.39.217.76- U: q! y7 _8 m7 ~ `
o& t4 ~2 d, U# ^9 w# C# n$ v喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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' w! ?% t# x. k4 Mtvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇, R3 [) y) ~2 [" Q) n* w& R. t3 e5 u
+ Y# E4 I4 I6 @' |% G8 }9 K5.39.217.76随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb: \2 w! t9 W7 g" ]# S
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇3 e* Z7 x% C( L: c: Z
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇! P; i0 m# ~+ b1 k: D4 T$ J
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2 ^* h, w6 k L# \5 f o4 b* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( K/ q. G3 P* q! ?
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |4 p* [- n4 N2 s$ u# I
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
8 O" M6 K8 n* [( W% Rtvb now,tvbnow,bttvb3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,tvb now,tvbnow,bttvb7 B S p7 ~$ s! X" j/ m
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可., s5 c; n1 Y' Y0 z2 }1 D
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; H) H- w& v8 @) ?* k5.39.217.764，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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