【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb( e6 E% j. K! u2 R* g V+ X! y
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8 H7 C3 S4 T Z# x+ N公仔箱論壇喝水喝水喝狠多水
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1 H, f# Z+ I# o1 h/ }2 {( Atvb now,tvbnow,bttvb可是水喝多了真是会反胃( [2 L2 e$ @1 o2 \1 j
4 C# o T% P9 Ltvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水
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* l0 K9 |6 }! s; ^: V6 w. T5.39.217.76随便吃点香香的就行~! F8 Z4 V# T# F, o
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比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇7 u; n& c# w/ L/ L9 |
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" D9 k/ O4 G0 ]; t5.39.217.76鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
, [1 }6 z. d4 ?6 D# J4 X' V- |材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 : N, u! t, Y, c7 {# l" H
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$ \0 r( R4 q+ a2 J$ n; f2 R9 j+ u公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
1 C% ?: J5 F6 V罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb- r$ N$ c+ S' Z" F% K- r9 C9 o
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做法：公仔箱論壇' c# Z2 N, R7 }! M6 Y, \, w
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒5.39.217.766 i, @& A" c( p+ I9 D4 A8 K
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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1 j {* y& m9 A6 E% h4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
1 p' G" N% J5 {! R' P _5.39.217.763，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,5.39.217.76. x5 L. r4 J& z( I$ R! @1 k
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u7 T* v- K- {0 y' c8 z1 B
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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