【春韭烤鱿鱼】
3 {8 `2 @9 P* Ktvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好tvb now,tvbnow,bttvb% J; X2 _0 l) g* z
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喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb# V; `% x- P: J$ j. |, K j
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可是水喝多了真是会反胃5.39.217.76( A4 l! }3 E" M5 c
2 {& c! Q% I5 y" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇- p( c" H1 {' b2 w" }
公仔箱論壇! E% N1 P7 z# g( D3 u5 `
随便吃点香香的就行~. s0 X/ W5 B+ N# u
6 \9 t1 x D d) m8 ?8 a u公仔箱論壇比如韭菜烤小鱿鱼吧
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( Z# P; S6 Y) y/ e( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U$ x" @# D6 N0 l
, {6 m; {# c! a3 c6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼! P, D% B: n" ]' v) a8 p& Y% X
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 - _* |0 W+ d& m( I0 n. S5 [
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
- x3 L1 `6 D# Z6 G* x罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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k0 q4 {2 p0 w+ \ o8 o. O5.39.217.76做法：公仔箱論壇+ z3 k; j/ S. X0 D
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒5.39.217.765 H* `' |' X7 R" V; Y- h
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇3 S& D0 t( }9 p
~: d. i2 W2 s* J' t8 i2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
$ x1 k0 S% Y6 `& u0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
# s ?9 t$ u9 }tvb now,tvbnow,bttvb 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.5.39.217.76" r" i, F' R, R- D
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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