在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，
) d" R4 S' F/ ~: E; t 就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b* \- [. a8 g9 ^7 q: w I: Q
而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？
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. n, N+ c, N$ s6 f' b" V$ J9 g" K- ^tvb now,tvbnow,bttvb一、學會沉默5.39.217.76! ^0 D2 I: W: f" [1 o6 q
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，公仔箱論壇4 t$ g5 t7 X3 Y+ [# |6 n
因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，
/ q6 F, T/ x+ P0 R" z1 \6 m公仔箱論壇 但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？tvb now,tvbnow,bttvb v* z0 g" b2 R2 s# B8 Q5 d- L
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生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，公仔箱論壇; F, g5 Z4 Q+ P& k. I' o. n
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，9 c* t# z6 Y7 j1 e+ C: L2 t4 w
在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。公仔箱論壇' q: {# t3 B, R( A% c! m- L
% C4 ]& w/ ~: F5 ]5.39.217.76二、至少平靜
$ E2 L* ~8 y! ~; g$ D 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。* T# y" T( G1 t! ~' ` {! ^. F+ N
堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。
& N( h2 N8 r( q9 U. U) _9 R2 U8 v 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
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d& V3 Q6 L% J9 Y7 Q2 J( i |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z4 P3 q# a7 @9 _2 `, V" K
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三、學會彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# h4 g# y6 E
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
4 e' p4 r: h" d7 n 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，# B& p3 x( \) h5 x4 O
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，公仔箱論壇2 }4 f# v. ?, u8 }
所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？5.39.217.76: \6 h$ I' D3 e9 ]% V/ d( B5 ]# _( q" }
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有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 y# `/ l+ k2 Q% \
你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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四、保持單純公仔箱論壇% f. W" W) a- D- u4 ]( b) y
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，5.39.217.76; M8 k/ w o5 F$ [) a& J; o9 Z/ A
又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。tvb now,tvbnow,bttvb7 X6 `% K& U7 C6 M/ X3 Q
而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，
o1 D& f1 Y. P l" U# Y, z4 E公仔箱論壇 單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。& u# c6 P% E4 G* f0 L, O
1 i* A1 Q8 d! `( a" f0 p& d- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。
: N; N3 C* h: k! `6 A5.39.217.76 無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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