[中式食譜] 椒鹽雞翼 及 香草雞翼（光波爐食譜）

soforlee

tvb now,tvbnow,bttvb5 v) j' w+ C7 A* `( b
材料:tvb now,tvbnow,bttvb; w/ S& l6 v0 \1 U; L& X/ i& m
1. 雞翼 6隻
7 p# t, R( m) t3 S3 H% b公仔箱論壇2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 P$ l7 ~6 v
3. 椒鹽 適量
  o0 z8 o4 Y! A9 p4 \5.39.217.76醃料:
0 \8 h& `' `% J  b) y4 O- P1. 生抽 3茶匙
; l& e3 Z! D% p+ l) d$ k  m, [tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞粉 1茶匙
+ e7 u: Z! v8 M* {! M5.39.217.763. 黑椒粉 1/2茶匙
* a$ @  m, N$ q  Y4. 砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ o9 y: i+ @# b5 d; Y
5. 麻油 少許
: B/ j9 O& H* w- L  [- Z6. 香草 適量 (供香草雞翼)8 w, `1 N9 p* N- y; }
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb4 X3 a' G; T, h, M$ H& j  {
做法:
' [. L& v; d, Z% o& C" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時) s" `0 B+ `4 p# M- O
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上5.39.217.76* a8 H- |& c9 q/ n
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
9 J! c8 ^) V  @3 [: c9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成