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[健康食品] 想顧眼睛卻不敢吃紅蘿蔔?吃葡萄抗氧化更護眼

從小我們常被叮嚀要把碗裡的胡蘿蔔吃掉,以保護我們的眼睛免受近視所苦。但有許多人特別不喜歡吃胡蘿蔔該怎麼辦呢? tvb now,tvbnow,bttvb# e; _4 q: O: \6 V
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《Nutrition》刊登美國邁阿密大學 (University of Miami)的最新研究可能可以幫助這些人不用再掙扎。實驗中作者將小鼠分組,受試組別的小鼠被餵食整顆葡萄冷凍乾燥的粉末,餵食量相當於人類一天3份的食用量,第二組受試小鼠則每天食用等量的糖,第3組則提供小鼠標準飲食做為控制組 (control group)。 5.39.217.76, q+ k! M, k, J. X) t

3 r* G0 {2 V. L5.39.217.76實驗結果發現在承受高度氧化壓力 (oxidative stress)之下,食用葡萄的小鼠其視網膜厚度(retinal thickness)、光受器 (photoreceptor)的數量及其活性和另外兩組相比,皆可維持而不受影響。 公仔箱論壇5 H- `# T/ l; K

$ d- s; X0 u& u7 Q. _( g: `& Z. K5.39.217.76作者表示,葡萄含有豐富的抗氧化物質 (antioxidants),可保護健康細胞免於氧化壓力下DNA受損造成的細胞損傷。
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  • soforlee

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