， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
" o% `) X9 ?4 T# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v0 u' I+ G: N
做法：
+ U2 f" \: D" [5 A/ o ^( U 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇" x9 z1 b: n+ C3 q9 L# v7 O
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
9 C* _, [- [2 Y2 y. B9 R2 } 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；' v# t0 Q7 }! z# B6 K# p
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
, F2 ~9 _( t% n7 V公仔箱論壇 功效：
! A" k% p5 ~% m. Dtvb now,tvbnow,bttvb 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。公仔箱論壇8 @& F9 n( }. r' ]# R8 G
; a& j9 k+ n5 ?, r9 x3 k% Q) d5.39.217.76靓汤心水
) k) N2 i$ D9 x2 `# C' |tvb now,tvbnow,bttvb 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
3 c* @# H* q N4 n$ R. W; i, ^tvb now,tvbnow,bttvb 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
' @2 }: R3 h# f) V* G0 V 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。5.39.217.76& e$ U' Q& r7 r9 c" V, G: b
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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