秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb* A; \7 i( l6 J. k( M
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茅根雪梨猪肺汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `; W2 ]6 t! |
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。公仔箱論壇$ `; H$ R8 Q. A+ T8 {2 l& R2 i
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
1 l* {5 e8 d+ V/ w9 d# i* w% ]功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。4 X, x0 i# [& k y# P
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南杏雪梨瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb8 A. I! }, R$ e3 z4 e
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。5.39.217.76) w# Y' h9 o) c' ?, k
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。! }; m- m4 x- G5 N# N
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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" h, q: y( @/ G& H! t* S0 u, B 苹果川贝蜂蜜汤
% L, p+ H, \" H* r公仔箱論壇用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
2 g2 R* m9 J3 q4 e5.39.217.76制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o- G! p; b% }. ~7 k# p+ i6 w8 `
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
; J9 G6 c- g) E2 W8 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ u- y9 N* Z( C U
百合太子参罗汉果瘦肉汤5.39.217.768 M6 v. v, g8 b& I& b; h
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。% s5 E. d( [, G+ s, a
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
J% b& s0 ]4 d/ O" F8 Y8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。7 Z& u. p( V, |% _ @
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南北杏蜜瓜猪腱汤
& ]3 _& x( Y \% Y" g- S) Gtvb now,tvbnow,bttvb用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许# p& O. d, J' y8 Q" t0 m( r
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
# z. F9 h4 @- A5 B! R; ]5 J2 e7 T; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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