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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。: l3 y( T; n0 D. r  C9 y

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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。公仔箱論壇/ l. h( ~* ~% v6 |8 b" a

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7 p! j, u' s3 ~  r7 _5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:- j1 h+ _1 E+ Z7 d

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# I& z2 l! U1 s0 i: _* v$ m6 S4 y+ rtvb now,tvbnow,bttvb1)經常感到疲倦、健忘。/ Q8 U% {& |, N3 H: _

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1 e( G$ X: L- c1 T$ Y  \6 n$ v/ L2)突然覺得有衰老感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c& F. W5 z9 u5 Z3 R

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+ }7 ]/ p- C7 r4 Z" w5.39.217.763)肩部和頸部僵直髮麻。
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4)因為疲勞和苦悶失眠。
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) S2 H3 g9 N" Q' S6 g$ O& b1 I5)為小事煩躁和生氣。
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: U+ N+ ]0 c' L! W1 `1 r, Ctvb now,tvbnow,bttvb6)經常頭痛和胸悶。
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. u; k& h- }; R& {/ m- p1 E7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。; m& i! G/ {0 T; F' H- v

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$ B* v& I. W7 p5.39.217.768)體重突然變化大。9 c' J) A$ s# J( Y/ S: M# U8 C; g

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  m# B# Z) F+ x5 ^: s& f( J9)最近幾年運動也不流汗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e8 Z2 N* u% u+ T* |' i8 ], u
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( D4 u0 ]+ E9 E$ W公仔箱論壇10)自我感覺身體良好而不看病。
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11)人際關係突然變壞。
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12)最近常工作失誤或者發生不和。
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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。公仔箱論壇& Z  f9 F! d& r/ p+ O! b
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  • soforlee

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