素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K* P/ y( c) ?1 u
食療功效
1 d2 n. X" Y! ~& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸胃，健五臟' K9 ?3 H, N# e J b" v
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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y9 K3 L6 h3 Y: w, P
菠菜1斤（約600克）公仔箱論壇& U6 T, _: b3 P k2 [
水豆腐1件
/ Y# K7 V2 X; b, g+ ~/ x2 y P5.39.217.76草菇4兩（約160克）
3 h3 @7 n8 O2 t" R7 F. stvb now,tvbnow,bttvb鹼水少許
/ p/ ]6 W: R0 D0 W公仔箱論壇素湯材料:
4 K; Z) Y; q3 v, Q+ P5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆2兩（約80克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k+ s H6 n+ g$ j$ M' O# l
黃芽白8兩（約320克）公仔箱論壇; W& W( b7 g* k) R' J m2 R
菠菜頭1枝
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& }/ M0 j$ T g# e3 r* u" Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:: Y, h$ O7 {0 t' D
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。公仔箱論壇" z Y5 n4 H0 M) T, J3 W8 x- ]$ N9 n
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香公仔箱論壇/ j! ?# [% P- L9 s0 R( h' [
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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