素太極羹公仔箱論壇) g6 X( j. B' T/ g- P! L+ G/ ~
食療功效tvb now,tvbnow,bttvb$ J! h- I3 w( q; Z
潤腸胃，健五臟0 G7 Q( r$ D7 _9 C+ f* n& v7 \
. Q B9 A7 t1 ?4 t6 u- m5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 y# R* h9 a% g1 a
菠菜1斤（約600克）
" v I9 q+ Y" Q2 Y* A) `水豆腐1件4 _0 E' z/ h$ U* _
草菇4兩（約160克）
! K# z/ b# n( k, k- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹼水少許; f& W4 _2 {3 s( D. A
素湯材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a0 o$ ?; X* y. t' x* |
黃豆2兩（約80克）
9 u! D- [) e1 u* i" R0 C' v公仔箱論壇黃芽白8兩（約320克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B$ ^0 q" _; x- W
菠菜頭1枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( K( C) E \) o2 b
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做法:5.39.217.760 |/ r( E: ?. W: t1 Y g
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N0 s5 Y% K, ^# M4 }4 I
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
1 H. c q m Z& {- p9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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