素太極羹tvb now,tvbnow,bttvb/ c! E. Q& ~- C
食療功效5.39.217.76, r) o/ i$ V% ^' S2 V. u9 f
潤腸胃，健五臟
* I3 ~& ^- m* B+ J* [" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r5 K9 K' }, g* D9 | B `
材料:
; Z7 x5 Z7 w: z8 B菠菜1斤（約600克）
# C' k, U# D c# D* [! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水豆腐1件
. f$ J6 {' }, p7 }% y- N& G' Gtvb now,tvbnow,bttvb草菇4兩（約160克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M6 l3 ?: j" m! y
鹼水少許公仔箱論壇, V( ~3 Y0 L! d
素湯材料:
* `! b% `" L- B8 Z) {. a6 v公仔箱論壇黃豆2兩（約80克）
4 Z7 h4 [( A. l. N: {9 g7 j公仔箱論壇黃芽白8兩（約320克）
# P, N5 n1 a# O( Z$ a$ K& O- t3 `4 g& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜頭1枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i' `! J8 p/ ?2 O9 b# r, N
8 D! d: f# `) o: U, N& l0 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
% {7 @ O( `9 c% o$ Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。4 i) B! l* Q( x, y# |. @% e
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香公仔箱論壇+ ]* ^ v& |5 x' F5 A* |/ R
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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