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& P& d( V3 `4 p0 n7 y$ y; {tvb now,tvbnow,bttvb将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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将西红柿切小块
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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) a& F: G; o) B) k8 h2 X倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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