8 L0 g9 w, n: U
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。6 P/ U1 u3 J/ J- ]: e% d; ]: {
2 u; u2 k5 R. `tvb now,tvbnow,bttvb
; Y% |6 s- u& |/ ~- V1 h. Y- C8 a2 r" J5.39.217.76公仔箱論壇' s6 b+ Q3 A; |+ [/ J! P6 S0 F& y
 tvb now,tvbnow,bttvb i( H% K) X. ^8 l2 U9 a( K: d
公仔箱論壇$ k* ~9 M% ^. }! \$ k+ L9 H# Y
Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!
" f1 E9 t& J* c1 o& Y M
% B0 a! C) J ~9 K$ `0 ` 
3 b6 W1 j/ _# V; }; @9 S5.39.217.765.39.217.76$ p! \; T# M; L# @ E! }5 ~
材料:
/ I' t& l% R3 h2 P) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V) b2 {. M. v/ g% _7 P3 ^, {tvb now,tvbnow,bttvb雞 1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
$ M* D5 W' k* @$ I% o( F; L薑(拍扁) 4厚塊
5 l% H% L! C. R% z/ N3 W- l/ M公仔箱論壇蒜頭(拍扁) 2粒
3 o9 O2 O3 h7 T+ u% b2 k' v: t3 \$ z紅蔥頭(切片) 5粒
# C- z; i0 S7 e+ J6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥(切段) 5條
( n# u6 o8 G0 g/ D5 O, g公仔箱論壇
( ?% v( G! e# T$ T! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 g7 B; X! s9 W+ i0 x. J
醃雞調味:
* C# k! r7 r" B2 j公仔箱論壇
( Y% d1 ~3 K! F# Z# {8 V花雕酒 3湯匙! b9 f7 O- J- H* M' y J
老抽 3湯匙 Y4 ]7 v1 C) A* y
; m0 `( B7 u- J5 r t9 Z3 ~+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w5 q9 _6 s( d+ P& U+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮雞調味:
4 r, x4 y3 h3 S- W; M3 O公仔箱論壇
# E: z8 o3 X# L6 J/ ^$ Y2 {! M* U公仔箱論壇豉油 150ml5.39.217.768 I" |4 I- w9 c
花雕酒 50mltvb now,tvbnow,bttvb4 H+ w- M& a1 _& [% _
老抽 2湯匙
( Z& j! P1 s# q, g; o雞粉 1茶匙
5 f$ B& a: C' ] g# V水 150mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" b& E$ N( n2 r/ \0 w
8 U0 S. F! P- {
$ b9 B9 `, _. V2 h& o0 L& ~公仔箱論壇製法:
5 }6 L+ p9 C$ ^; D, ~: W: R0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" G$ X1 T! Q. J/ e. J1 A y. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
9 E+ N) S F5 i! X2 Q! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k! z$ |8 y9 c
" t% K! X. }% G3 W公仔箱論壇
) N7 N( _3 S" J$ c, U8 D 公仔箱論壇% P, \6 k/ b" V( n" R9 v6 w( j
* m* O% e e/ a- c' k otvb now,tvbnow,bttvb' y: X) l" q, [- _# ~
2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘
8 Z) U7 w7 A6 f( ~& \5.39.217.760 [3 e- Z6 U0 W. X4 [, a8 U$ Y! k
公仔箱論壇' E4 ~+ N9 y1 `' Y4 F: d
$ \0 K5 E1 t+ W- U: j( Y) ~5 }5.39.217.76
5 S9 M3 b. G+ \" }7 v5 d% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ K% y6 ?+ M. k! I0 |- y7 w
3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
1 K& Q( o6 o/ n# r1 w4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
0 B3 T8 Q5 w$ S) x1 atvb now,tvbnow,bttvb5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘- P; U5 h. \+ ]0 S, I
公仔箱論壇 `% C! V4 G$ @& _9 ]" i( p
, d: ^) p9 Z7 J
3 x$ I: v# J/ H" X) k nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j4 _4 Q7 s2 P4 U- P* l6 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l7 O9 n2 e; C @. N( [/ K
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。公仔箱論壇, S j3 a% W% _. ^0 y
5.39.217.76" D% n& y' b ?6 A: [
$ @0 Z) K* r8 ]- u0 x2 m, w2 E公仔箱論壇1 W5 u7 I& E1 V8 \; G5 E
 1 S7 a: o( B- a& R# L2 z9 k& n* x
2 \* ~" N& w- {2 x, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ S6 D8 V) T% b
7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件0 S: ^# d! `2 D n- Z
tvb now,tvbnow,bttvb% n! L- F# X. _$ _6 A6 i/ r
: F+ V3 R' U+ z( ~+ d. N
( p9 d' b& X; U% n: `5 I! c首先斬掉雞翼,切成三件5.39.217.76" C% D" b, o& |0 S
5 T' {4 a9 C' o2 F$ @( [1 J0 u, g
, @. a/ `) q$ ltvb now,tvbnow,bttvb
" x, c3 {6 {3 {8 J; M公仔箱論壇
, q. `4 @4 A: S" ?! A/ `5.39.217.766 [# h7 U6 Z# f' _
4 m/ B( p. F$ D. v' y) s% n* {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( |$ Y0 d# X3 p' X
: k3 b$ N) D1 \3 q( n2 ?+ O ) l- O' K f* _9 ]1 d
tvb now,tvbnow,bttvb2 f+ W% r& s7 j5 H( \" i8 E
) ]( ?* p5 w/ _) t
打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件
P# y4 Y, u2 ^- \, \tvb now,tvbnow,bttvb, S. [ J* ^3 w$ m
tvb now,tvbnow,bttvb( L/ ?9 [5 w8 J% K$ R# L( \8 b
* A8 G) E0 @/ F. m% }5 Z! s# j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M. l5 J$ O. M4 G p9 {
# m1 {# h1 T: B- I
tvb now,tvbnow,bttvb& l! `1 C) H7 e `1 R1 K; s" y
公仔箱論壇- V6 W0 a2 c1 r/ j: H3 Q. N+ s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D- T! L5 J; q1 {& t
6 C4 R0 X) B# X$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸tvb now,tvbnow,bttvb: R V: Y+ l. V. k1 J+ o
9 c' \' i" h: l0 @/ G+ s+ J
' I5 p4 d, {/ K2 |2 ~/ ?
, c0 A/ v9 }" F
% c; p4 i' Y- ^4 |& Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 V2 o& m: U, ^" ]2 Z! V! X3 ^5 ]9 n
+ g: a- q+ p9 s- n& s1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再中間斬一刀,分成兩半
5 y) l6 r/ G' P4 ~. y8 e# o0 P0 t公仔箱論壇; w8 b' ?1 h6 \/ m2 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' e8 v* @/ R2 _1 `0 _ V8 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; A7 ?( W' e8 o& u$ f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v! q. E; i* H2 C8 w7 D! i
斬開4﹣5件
; g% ]7 a- s3 q# I: \& T公仔箱論壇
- ?3 V' A+ Q' F. a4 V& e' l TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u& Q" X8 K1 r# V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]/ U" ~) g- u( {( a* G2 R b3 r
1 Q( X3 i2 m3 k# g1 g
* L5 F* ^& B! d; o0 Z
碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成
0 U2 ]( v$ Y. m7 \
9 T ~% g" I9 V4 T; L: U5.39.217.76
7 c! K F; h6 H) N' s, e! ^: O
3 g1 ^' `; L2 s/ h# A5 y5 j) o; U9 J; s/ Q; h- r0 M. z
小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s3 ]* ~: ^4 ]& n
公仔箱論壇- v* j: y+ B+ H) S
1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑 + j- @% j% a3 r$ u2 m% d8 P$ C7 N, g: g
2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋” # ^9 \9 e; }& m8 k- {& F; M
" g" `4 ~+ t- |0 i& j) [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 i3 p! {5 r! E9 x% K1 j! Q/ T& x5 O
8 e( ~6 p3 d/ d, H; U) b( k. ? i公仔箱論壇
0 h0 j6 V* M! }3 \' x7 G6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y. W3 m6 Y x% f3 P$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m9 U/ c7 ~* [8 e$ p2 K7 E X2 Z' i" K6 D E5 w
+ l3 D' Q0 n% `. k, g
3 r0 A, C% w f/ X0 | L( f8 P( E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 m) L; A8 q
5.39.217.76! i( ]3 I" N; O
. S+ H6 _1 N+ D8 p) N8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `# O8 h' T8 {0 K) D5.39.217.76
. k! h3 Q1 c8 Z- k) z5 G4 }公仔箱論壇公仔箱論壇5 P% z) k# y0 o: v8 N( L
5 h/ \) n: @( D, m7 v' Y2 o
3 N6 S( m& w( ?, ~( J. K/ N
# c7 I4 w0 Z7 T3 _8 W3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: g( z P$ H/ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r1 Y3 G3 d4 b$ k$ g8 C9 @
* T2 n# i# s9 @! _
* Z ]7 h3 D& ^4 A& Z公仔箱論壇
# g, ^* k6 m6 \! t
B' Y' v! r: \) h* t$ Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s3 G+ o2 [% Z; {
公仔箱論壇( ]) t) ?' Z9 R8 |# I
6 [9 \9 v, r gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 S8 d) ~. t9 H0 j; }# G5 }
5.39.217.766 M% u8 L o8 N' z7 U# y; a
( _4 j' o; [. r+ z9 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a# c7 |1 f/ y- ]- g9 ^
! g- i% z: o8 B' i2 k& P2 n4 x5.39.217.76
: u" ~6 J# \: s2 otvb now,tvbnow,bttvb8 t1 l4 B- Y7 @/ s
- M {! f' B6 H$ `* e4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h- B! D- F& M* p2 S
- U7 y! A7 { B+ U3 u! R+ b公仔箱論壇
2 y; g$ |; B' E% X1 {
3 F) u8 z& {+ D公仔箱論壇5 V; b' ` Z; W
tvb now,tvbnow,bttvb$ v9 G9 m& F5 r* O! J& L
5.39.217.761 d' x6 |3 [1 r5 ^
" q* H5 @# z$ h; d& J5 J- j7 ~% W0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c, H% K" w( K2 k; J) B
8 O) h/ l0 I; \8 t A7 {9 M4 h2 c9 R: B9 d; N1 S
公仔箱論壇+ F {& |% }6 g' q
# j- k! t6 N9 O/ W
/ Q- U9 Q5 {! Z3 h8 I5.39.217.76
# Q/ Z/ C& u' o$ B) E0 a V. B! o3 R8 Z
公仔箱論壇+ P K% G! f6 S* d
: `) N4 v. \/ itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* ~# x1 A5 g8 c" B7 L! T
! H* b" _7 ]7 u7 f3 _6 L. [9 t
' e$ H( x" Q* N* }7 ^) ?! | u" z5.39.217.76
* O( X! S' h8 m! o2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q( ~" X- B( ^8 Z# w: ?/ h* b
公仔箱論壇' f+ ]6 ?" @, B. O/ k+ A
|