[健康資訊] 甚麼是空調病 ?

空調病是因為室內用冷氣機時間長之後, 人長時間在這環境中會產生一些病徵(如喉痛和傷風)。它可能對身體有重大破壞。
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原因是：tvb now,tvbnow,bttvb" h/ s, ?* S. B7 d; |
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1) 在空調房間裏，由於氣流方向經常變換，空氣熱量不斷變動等因素干擾了人體的嗅覺，削弱了人體對空氣中病菌、過敏原和異味的反應。
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同時，房間內濕度太低，對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利作用，導致黏膜病。5.39.217.766 n) l; I. ]0 C! p' D

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2) 有空調的房間給病菌和病毒提供了易於生存的環境，空調的風管、吹風機是病菌和病毒生存繁殖的棲息地，病菌和病毒被空調吹送出來，- K  x  m: F# N4 \5 j, s

可引發較大規模的感染。另外，空調機的噪音也會干擾神經系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~1 a0 X8 R% @4 ~, [; f2 V
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空調病的主要表現為：感冒、過敏、風濕痛、黏膜乾燥、緊張、煩躁、注意力難以集中、頭痛等等。
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減少此病可試以下方法： tvb now,tvbnow,bttvb" c3 R- H1 k" U5 R
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１、在身旁放一杯水並且盡量只聞 1 至 3 小時冷氣機。然後打開窗戶更換新鮮空氣。+ ?; y9 j0 s. H5 L/ Z5 J  `6 v

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２、室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過７℃，避免加重體溫調節中樞負擔。5.39.217.76( ^( L$ f2 W! Q$ w4 }, z6 [4 m+ j0 ]

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３、房間內保持清潔，減少疾病的污染源。

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４、不要直吹冷風。tvb now,tvbnow,bttvb- R+ Y) ~9 i0 _3 ~% A0 ]- g( k0 ?
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５、加強鍛煉，增強體質。尤其是辦公室工作者，應間歇站起進行活動，促進血液迴圈。5.39.217.76. \/ @/ H/ b4 g
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６、因為老年人和嬰幼兒的溫度感覺差，體溫調節亦差，容易得病，所以更需要注意。 tvb now,tvbnow,bttvb- u! ?6 N+ s) t  _5 C9 V, v

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