無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。, _* k# A) x: p. j0 [ K5 }
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。4 G- r9 V a f# C7 r
【以下症狀，請自我檢視看看】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G: O% K7 V p
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
' H% d2 v! j7 |8 x! G. B' E H" m4 v公仔箱論壇 ※眼睛疲勞、充血 5.39.217.76% E# ]+ R8 ?( O: V
※經常頭疼、頭痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w5 k: ]* B8 ~$ \
※視覺上出現雙重影像 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q" K$ Y- t- m# z+ Y4 ~8 ]5 M
※眼睛乾澀、對光敏感
" Q8 {6 U3 O; x ※視力退化、有假性近視的現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D) S0 m$ D e% [; L
※偶爾感覺視力模糊
) a, q8 H; z& v* h公仔箱論壇 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
- X0 d0 [+ Y, {+ ]5 s* h. L* ]9 z pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 - B& k1 r( z) m7 k; C. o- I, i
, Z0 N! u' f3 Q' u& atvb now,tvbnow,bttvb 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】7 w* C6 a. O; ^* H; u2 j
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
& W! ~/ I5 }% V1 k5 l4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
4 Z$ ~) o0 @9 m( h8 o; R5 G6 ? ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
: K8 ]( g, l! Q: p! R4 _4 ?# A( U ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 1 w9 r0 h( Z. p5 m5 _, @
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 公仔箱論壇0 n, O0 N G5 m# E5 \7 z
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
6 G+ J; q$ Y; B0 L ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。. |: u; d, i* }9 T4 ?
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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