無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
& Q( o; L7 a+ ~2 N0 f+ g因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
' t' i* R+ N9 M, n5.39.217.76 【以下症狀，請自我檢視看看】
# z; V2 T. ` _, t2 w) z% ? 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
. v2 s5 J. T$ i( O6 {2 V, T& ` ※眼睛疲勞、充血 tvb now,tvbnow,bttvb% S( E/ z0 v1 y% `: U' r
※經常頭疼、頭痛
2 D7 z, d+ k5 L' r) ~3 {2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※視覺上出現雙重影像
6 N0 `! e9 q9 y8 G+ \0 G公仔箱論壇 ※眼睛乾澀、對光敏感
, Z$ n6 S Z: V8 S ※視力退化、有假性近視的現象
+ W, f+ W3 T4 n2 J" Z5.39.217.76 ※偶爾感覺視力模糊 6 W6 L! Q N' I, t& c* w- r
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
* e* [: ^9 x- V! j7 m" n# b5.39.217.76 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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* M5 ?0 A; w" i$ L( H7 K4 t公仔箱論壇 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
: X5 s( S7 l6 n, k公仔箱論壇 ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y, K& H' X/ ?/ A( A3 o& a9 a
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。5 V, ^, E7 d8 I6 o% O
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
8 d$ S8 r3 Z6 b; ~$ P) P5.39.217.76 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 6 A8 j6 {+ m: R: ~
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 5.39.217.76- p5 C: O% @$ S4 d1 d7 t$ I
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
1 |' N+ D2 d( k& c) K# u公仔箱論壇 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。* l' Q7 P. Q, J
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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