( @( v8 @+ P. F& h. U- p" a5.39.217.76
$ {& q) k8 d! U, \" J材 料tvb now,tvbnow,bttvb) m. `4 N# x+ u6 i! | }
五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、   3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量
5 U( I) P8 F6 A! ^9 F8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V: g1 ?# _" z5 o7 A
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p! b1 d+ B, \- p9 A
1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入  蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水  一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。
$ ?! |2 G. Y8 {$ W1 t4 q# ]
4 p" t8 V- w e+ u4 c# l5.39.217.762. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放  備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# @! d0 S( C* X0 a5 [; ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ R0 W, b, ]1 z
3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' d, C" D# A' U4 P8 |
5.39.217.76/ a' F8 O* G; u9 Q9 t; `
4. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。
2 S8 O5 @ E# F: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U" [/ |8 o( c3 K% [) l; F
5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。+ l5 F# w1 k _
3 v4 n- ^: l7 R8 R$ K' I 2 q* o) C4 x% {$ S& q
5.39.217.768 \) u5 K! v/ `# i
 : ~7 b0 r [6 [, x% e# {
& w& Z* j( P- S* s0 N9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^; m0 S& ^+ h. d9 a
4 a; q4 g1 `# s7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
% {$ n0 y6 k3 s% T) k0 R' S$ \公仔箱論壇想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。tvb now,tvbnow,bttvb/ A4 v4 j: G [6 X+ d4 Y5 G
|
發表於 2008-11-24 06:23 PM
| 
發表於 2008-11-26 03:09 PM
|