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[中式食譜] 翠玉瓜牛肉炒年糕 Korena Zucchini & Beef w/ Sticky Rice Stir-fried[1P]

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6 z7 d3 O# r- m公仔箱論壇材料:韓式年糕150克、翠玉瓜1/2個、牛肉50克、蛋1隻、蒜茸1茶匙、炒香白芝麻少許。
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$ ?/ E; D. b( {. R1 ?3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉醃料:豉油1茶匙、糖少許、胡椒粉及麻油少許。3 b9 u  B% h  U3 }
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調味料:韓式辣椒醬1湯匙、上湯3/4杯、豉油2茶匙。( v! _( K! f) d0 S. {" T( K

- I& [" F9 W- C1 q0 `+ A* V公仔箱論壇做法:
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# X& m. Y! C0 V' S7 ^) n% R1. 翠玉瓜去籽切斜件,牛肉切薄片後醃好待用;燒熱一鍋水把年糕釣熟,盛起待用。
. `  g! D* i  U1 K3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P7 L( v: \/ h0 q5 |3 E0 d公仔箱論壇2. 在鑊中下少許油,把蛋拂勻再煎成蛋皮,切絲待用;
7 L9 ]& \! D% a; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 u& ?! E" T8 K
3. 另起鑊,把牛肉抄至半熟後盛起,再加入蒜茸和翠玉瓜炒香,加人調味料;$ c# _0 [1 v  c* w' }. {$ r

0 o3 a' J6 S- a( X: ]5.39.217.764. 將年糕和牛肉回鑊,煮至湯汁略收乾,即可上碟,飾以蛋絲和炒香白芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 m3 ^$ _1 Y5 o  n, `3 R

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0 P  P: o: r/ z7 t; \: e) Btvb now,tvbnow,bttvbIngredients : 150g Korean sticky rice cake, 1/2 Korean Zucchini, 50g Beef, 1pc Egg, 1tsp Minced garlic, some Roasted sesame seeds.tvb now,tvbnow,bttvb) K3 |/ o* w5 j/ g$ s4 l% i

+ U' D. g8 Y/ P" c0 [: V. s5.39.217.76Marinade for Beef : 1tsp Soya Sauce, some Sugar, al ittle Pepper & Seasame seeds oil, 公仔箱論壇6 X! F- O( T: i- ~4 j# I$ e
公仔箱論壇- g& F1 K: J5 j( M+ i
Seasonings : 1tbsp Korean chili paste, 3/4cup Stock, 2tsp Soya sauce.
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Steps:
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- [+ e) `4 m, z2 O- ?4 p7 X. P5.39.217.761. Deseed Korean Zucchini, slice into thick pieces. Slice the beef and marinate for a while. Boil the sticky rice cake until soft, rinse and leave aside;
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7 J5 f/ r! l# a" A5.39.217.762. heat up a cooking pan wit a little oil, pan fry the beaten egg into sheets, shred; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# ^' j, d* _( H% b
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3. Heat up a wok, saute the beef until medium cooked, remove from wok and saute the garlic with Zucchini, add in seasdonings; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D; m( t7 B' u% F: H

& U2 N  v8 m$ C1 Ftvb now,tvbnow,bttvb4. Return the sticky reice cake and beef. Cook until the sauce dries up. Garnish with egg shreds and reasted sesame seeds.
很详细,谢谢分享。。。。。
谢谢搂主的提供。。。。。。
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