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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 j! I. Q5 L! J1 m, A& J
2 E4 r0 x& R. z$ T$ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.子排洗淨後汆燙去血水，備用。
" c' ^. k: k! J: B1 | TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I. Z* s3 R1 M# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥去皮切絲；紅蔥頭去皮切片；蔥切段；青江菜長度切齊洗淨，汆燙約30秒後撈起瀝乾水份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ T& ?/ V% j" l4 _; C. o; O; ~5 J9 Q0 g
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3.熱鍋，倒入少許沙拉油，以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段，拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。
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4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料，以中火煮至醬汁滾沸後，轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 i* F& @: b: x+ s* }0 d# y1 y
* w) j9 L2 D9 g8 b+ c4 K: P5.39.217.765.以作法2的青江菜作盤飾，將作法4的子排盛盤即可。
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4 z1 F0 P' z8 q @2 Ctvb now,tvbnow,bttvb3 j7 W0 R( B6 [% p; K
【材 料】 公仔箱論壇- [$ R; n, N: T
& E1 |. N% @& T, C" k/ i. b5.39.217.76子排 300公克
; h: }* ~1 I+ ?* Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 60公克
$ M# @) C+ ]5 y' s9 z) E2 qtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭 40公克
# w' q8 q, A* v蔥 60公克
. }$ M+ S- j9 E4 [& {公仔箱論壇清江菜 200公克 * ?7 a1 l" J" _* a) C G
【調 味 料】 9 E3 u/ C8 S7 u. `
: q9 R! Q, z1 ^: s9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 100㏄
8 q' @0 s3 s/ q0 H2 {5 htvb now,tvbnow,bttvb水 400㏄
9 J- k0 H+ {1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒 50㏄ |
發表於 2008-10-12 04:04 PM
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