.jpg)
8 P# p& T, b8 o/ p0 \+ @4 u/ s6 ?
/ S: d$ B f' _$ ^1 y公仔箱論壇1 e0 l+ b5 C! k. }
| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 5.39.217.763 L9 h) |1 f, x! n0 T
夏威夷木瓜 1個
$ ]: J# \$ H Rtvb now,tvbnow,bttvb薑 2片
1 S! h, l2 P$ b8 h6 L( w/ Z公仔箱論壇紹興酒 2茶匙
& V: F, G, f4 L) i9 s" a, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。公仔箱論壇5 A. ~. [! v7 t5 n" L) U+ l
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
# v3 b: i/ {$ H( T( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
% z; l9 V$ s: Q! V+ X( Q4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ~' q2 {5 j2 K( s' w& k( w! L; `+ N
公仔箱論壇 y4 y2 {: {* h) L$ n8 P
醃料
5 n4 f: Y3 p& p! Q! C5 i. ?公仔箱論壇鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% v W9 U5 w5 J9 `! H! V
粟粉 1/2茶匙
5 R1 a! C5 F* X7 x公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙 |
|
發表於 2008-10-5 02:33 AM
| 
