做法:
9 i; ^0 s7 x" U1 N5 g- o紅洋蔥半個,切絲公仔箱論壇' M! J9 G2 x& @- `7 q" A' m
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)tvb now,tvbnow,bttvb7 {( F$ T2 R! n) p
2瓣蒜,切末tvb now,tvbnow,bttvb. U8 ~1 U" S+ ], ]
2大勺橄欖油
+ ?/ \. E7 p s) v& ^! V: q8 Ltvb now,tvbnow,bttvb少許鹽2 b" V4 w- E6 v% ?
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.5.39.217.76# j) y1 W4 T1 l4 P4 q/ h
Black olives 大概10幾20個,切片
* Y& ?5 n( L! l8 [* }( U# |' Htvb now,tvbnow,bttvb松子,少許5.39.217.76/ M1 ?% ~" |- ~! J/ F! Q" z: y
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~tvb now,tvbnow,bttvb1 `4 r# @( ~2 o: ]
一個雞蛋打散.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t5 j" G* i+ O7 I6 k: L. i
0 M7 t/ X0 |3 F0 T7 P
& N0 T3 h( W \# X. J- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B3 r: T$ k- l9 J2 Ltvb now,tvbnow,bttvb鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
2 h! D( u+ b; n: _; E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t( G2 g( D/ Q0 {9 E+ X7 x- [
 |
發表於 2008-6-21 05:05 PM
| 
