菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。; a) Z6 D! x; g
5 E% ] v: Q9 a6 x5 ^5 ` z d因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。tvb now,tvbnow,bttvb3 l7 k0 ^+ O, e! F
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。
4 `4 ?' M1 ^0 H+ u" T# r* k公仔箱論壇咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。公仔箱論壇% Z4 J0 a8 Q9 [& n1 s) R0 S; S
: y2 }. L5 S& W% r* X公仔箱論壇成品图：9 s2 S, Z4 C/ I5 Y9 U
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3 U/ @- |$ j; s0 [: o2 [+ ^/ z0 o水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。公仔箱論壇+ v( Q7 F5 _- P* K5 t
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南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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