 1.西兰花 * g6 e# @. ] k) v. U' U
: Q7 {& O Z* N- `; J
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
( R: ?& J, g3 i9 v4 g5.39.217.767 Y2 M( F, T/ k% s2 B- O
2.胡萝卜 8 d/ ^( o/ Y7 e1 Q' e
5.39.217.765 @& n1 N0 b! V- a8 a! E. M
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
& C0 ]- {* H; `公仔箱論壇6 J9 s% T9 c* w. ^& [% D; F
3.三文鱼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~' f( b8 a# P
$ a( j2 D* z7 b4 m公仔箱論壇 其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 / l0 d4 J7 o* }: c d, D2 b3 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @. M n" q' E
4.海带
+ Y8 ~ R" I( _$ B, v' M1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
; o/ e e" e4 y0 M& U 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
# J2 K5 E$ B8 t1 [! p, Gtvb now,tvbnow,bttvb
, S) M3 ?/ j- M! Q5.39.217.765.猕猴桃
5 M S' i' o$ l- e" H, e
% m) ~* T ?2 A) I 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x- G, \1 o7 A/ }+ \# y
4 V$ N. b6 `% H* p" E* A2 K- y6.西红柿
$ Z3 K) k" g& T* i3 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^6 s8 n# D/ l4 R- y
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。5.39.217.76' x6 Z: d0 r! l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V9 o7 S2 N N+ A& Q; J$ O
7.蜂蜜 ) }; q: h7 O" D3 A' {2 `8 R+ \: ~
1 b n3 ~& C7 I0 S" N! o* O+ { 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 . S4 J! v, q# j( K o) @
7 S% x ~1 x% Z' f+ btvb now,tvbnow,bttvb8.肉皮
9 |3 O5 ]/ R. ~3 j" k) otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e/ P! D) o g% t5 Q4 W9 K
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
2 z6 R& i7 ~9 R/ v/ W6 y5 F |
|
發表於 2007-10-11 07:49 PM
| 
