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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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* x4 t1 s8 Y1 l% R. J公仔箱論壇食材
  c: J4 G" Q7 o" j8 J" Z蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b6 h& a- C- L2 Z
蔥段.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; o* }& a( ~* ~! [- ~* V; {
蔥花.....適量公仔箱論壇2 f5 e/ Q# t# r9 R
蒜末.....適量
+ x  f( t2 W  }# q- |% X3 o! K5.39.217.76醬油.....適量
& {6 a; Y' {+ b5 [, n; A米酒.....適量. c# \+ V, s. d( Q1 p- Q4 i
四季豆.....適量
* T, x& P) s- s4 H0 T雪花牛肉片.....適量3 _; D3 h+ z2 r# {

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! d/ |  X' y8 D6 h. @作法
; s8 `2 U  \8 G9 d; G$ P5.39.217.761. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 g9 f' Y" f+ _6 S1 `
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用$ `6 u7 o4 U) Q! C. v, v; S8 u% }
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb  s% \. K9 {7 q9 a
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用雞油炒更香
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