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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 o0 v4 Z4 f2 ?5 m% P
蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q+ N7 v# c! \  i! K2 R& t! n' ^4 n
蔥段.....適量3 C) g- [% b6 m' E, E+ C2 Y
蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @, A8 I! E# K  |$ j' J3 T
蒜末.....適量
; q4 Z7 [& S* w3 p1 c. M3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K! d/ s  k% j4 L) W
米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g: y/ S; s: y5 ^* D( L
四季豆.....適量
& C: L) ^7 j- X5 u7 G6 }雪花牛肉片.....適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `3 f2 x$ C7 {
1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.769 ?/ e9 v1 x  u9 b  `1 |
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R; N% d7 C' }; D+ [; C

) _& m; c5 Q3 S$ h公仔箱論壇3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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Tips
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