[生活小百科] ●防癌飲食「一日三摻」

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1.青菜，葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb; L& s0 T! Z# x& U7 L' U
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2.水果盡量多樣化。tvb now,tvbnow,bttvb5 B% r6 s7 L. o0 ]9 L+ A

: }; e1 u+ u5 j2 ^3.魚，每周至少吃兩餐魚。3 x) z* Z1 l2 n5 T  @