當歸雞蛋紅糖水:
3 E+ n/ b9 D8 w# D" y& r* N- K(一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用~)5.39.217.760 @% c3 O/ Y: \0 W- z8 U/ @3 }
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食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
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9 Q6 J6 f+ m1 J4 vtvb now,tvbnow,bttvb做法:1)把所有材料準備好。
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2)當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
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3)切成薄片。# l' v( H. [ X8 v6 A
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4)把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
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5)雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。! u f. ^: r1 W& v( @
* U5 c0 L) b3 Z% u1 g% {* [& [# T8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面扎一下。4 x; R3 n7 o0 g7 R
( i! M' n5 L, D. E# I1 `+ i0 G公仔箱論壇7)把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。公仔箱論壇1 L/ q8 i4 ]+ m; ], y& l8 o: T
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8)加入紅糖,煮至糖溶即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K5 p: C% ^& h7 E q8 H
; `+ L% B+ z. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9)晾至溫熱,即可開吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q! P9 Q1 n' P) f& N6 p, j- s, G
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紅棗當歸蛋:
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" `1 k3 d9 ?9 ~$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話,效果更好,經常痛到打滾的妹子試試吧)
! r% i9 V9 O; k! } x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l9 j+ P' N. \* a1 U; e& m
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! r+ m: t; i/ A+ y& K公仔箱論壇食材:當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量# `1 d: u' {4 I3 w8 q8 H
/ H0 t1 d& o1 f0 I- [0 ^5.39.217.76做法:1)準備好材料
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3 z( m- s# _8 }# b$ i+ {5.39.217.762)鍋裡加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂tvb now,tvbnow,bttvb5 q& G/ w3 e0 U" P. L
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3)煮好的蛋去殼,用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內
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4)將當歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸公仔箱論壇1 j7 _& l$ ]# `/ h) A
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5)轉小火,加入紅棗5.39.217.76* r2 Z- L0 c, x' l- m9 _; ^! [
5 l; L4 b- }0 T/ h R' C, ttvb now,tvbnow,bttvb6)放入雞蛋,大火煮沸後,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鐘
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7)加入紅糖,煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:公仔箱論壇8 B+ a m6 J# R
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(養成習慣,每個月都喝點,據說還是痛經的救命良藥!)公仔箱論壇4 `; K+ B+ d! J/ e$ H
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3 n' {2 p/ \% C% l. t+ k U公仔箱論壇食材:大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量5.39.217.764 ?, s3 Z6 l5 h$ z! x1 A
( a Z5 n- A4 K4 U. W% G( I- ^5.39.217.76做法:1)將大棗泡在水中,用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨,特別是棗皮縫隙中的塵土TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X5 z) u8 U8 g _! n, Y
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2)將洗好的棗切成片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b- e6 Z' f% n
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3)生薑洗淨後切成片
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Z8 Q' P E9 N, D. R4)將棗片和薑片放在煮鍋中
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
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6)開火將水煮至沸騰公仔箱論壇1 F8 L6 X2 s0 `$ f6 |
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7)加入紅糖
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! z9 h& O4 E' O* v, v* R0 {! s8)繼續小火熬煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' ?3 @1 R' d$ M, W G/ K( n
; d: c1 O( q. _5 \% `) Ctvb now,tvbnow,bttvb9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
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! l: v2 c# M v4 K6 C7 N公仔箱論壇{補血系列}5.39.217.768 O5 n- p, M! L5 w- S
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當歸羊肉湯
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! k2 E! C+ s# d6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ U( b4 ?! l9 K' w
食材:羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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做法:1)把所有材料準備好。
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2)羊排洗乾淨,切成塊。
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3)放入煮開的水中焯一下,撇去浮沫。tvb now,tvbnow,bttvb8 U4 V$ b; B. I; a6 e& _6 b
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4)取出備用。
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5)姜去皮,紅棗去核,當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中,注入適量清水,大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。, q: |7 Z& `2 ~0 _! u& P h5 V1 D
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阿膠烏雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I5 f; r+ S' V: I
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3 I& B. L6 k1 v2 x0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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- x/ D# k! }/ e& l4 J: w( j+ }tvb now,tvbnow,bttvb做法:1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊,紅棗洗淨去核,桂圓洗淨。
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2)鍋內燒開水,放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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3)再撈出洗淨。
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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5)加入適量的清水,隔水慢火燉2小時。
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6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
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玫瑰花棗茶
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M0 i: W5 d4 T4 P6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量公仔箱論壇; d6 n4 O. W2 Z* v! x: z
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做法:1)準備好所有的食材。
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2)紅棗用清水浸泡洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K s& H& l1 |6 c2 o8 q
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。# y5 Q% l% ]0 V: e; T; A3 m9 W6 _
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。5.39.217.76 N, R9 H3 Y$ Q9 i+ b$ w* U
! T g! J- ~' I9 @7 S7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。! o' g! j* {4 Z- F7 I
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6)把枸杞浸泡洗淨。
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。5.39.217.76/ q% h. s' V2 Y! w2 o
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{保護胸部,遠離乳腺增生系列}TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g7 u0 K+ U7 Y8 K; ^+ ~, L
: Y; \4 l9 X# h醃檸檬
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食材:檸檬150g、白砂糖50g
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做法:1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。tvb now,tvbnow,bttvb. g- v+ \) H! Z) E* N; c* x, f% e
4 B/ p1 @, E- V" x* q2)將檸檬表皮清洗乾淨,切成薄片。
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4 ~% F# H" `( o1 f) B公仔箱論壇3)罐裡撒一層白糖。公仔箱論壇& f# @, l4 u, v0 J# X
4 g3 L! w3 E( X `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)放一片檸檬,並在其上撒一層白糖。5.39.217.76: \! n7 q5 P* I8 X$ w* `* y
) C: {" p# ]- C3 Z5 x9 j- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)就這樣一片檸檬,一層白糖,最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v, y# r' L2 z h/ \% Y, w
$ Y P4 r- z* k8 H& wtvb now,tvbnow,bttvb6)取一張紙寫上日期。5.39.217.76* `/ f4 ~" {) f* F4 C
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7)貼在罐上,大約4-5天就可以享用了。 G- S8 v% |' S7 J: ?* ^
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8)幾天後,取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
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/ s# Q( H7 n: j2 a7 G8 B公仔箱論壇西梅銀耳羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 I- f( d3 u: G- j7 l0 L
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( @5 ~" }( M& M+ k' `食材:銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量3 P2 ]2 {) o4 x# F! ~7 j5 k
: A6 n% p" A& u& s做法:1)蓮子和銀耳泡發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; ^& l. P& p2 F( `9 }4 P# I
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2)銀耳和蓮子放入燉鍋,燉到銀耳粘稠。
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3)放入冰糖、西梅。
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4)繼續燉到西梅變大,湯汁有西梅的顏色即可。
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* d [0 g/ L3 Y公仔箱論壇豆腐燉黃甲魚/ i8 r1 I0 Y; Q
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d7 z' J6 j) e+ J# R, B4 x. P
: h) I" y# I! z2 B; h( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量5.39.217.76% N' a( a8 y2 z6 V
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做法:1)黃甲魚一隻,去掉內臟,洗乾淨,放上兩片生薑; s* Q1 f2 D9 g
$ j, h: {! o3 ` r- f公仔箱論壇2)再把豆腐切成小方塊
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& o/ \! j6 O" {tvb now,tvbnow,bttvb3)紅蘿蔔切花
! {( ]( m m# q, e* S9 s
, I( B k P7 I4 e/ m# Ctvb now,tvbnow,bttvb4)加適量的鹽
5 K. Z6 l2 d8 V& ftvb now,tvbnow,bttvb/ ^- P; S% k! o0 N9 M8 U
5)再加適量的水
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6)放入鍋中隔水燉
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0 `0 @3 K9 Y# r) r. X" P0 M( U; K7)二十分鐘後,出鍋,加入適量的胡椒粉即可 |